Marks, Isaac: Ängste. Verstehen und bewältigen

		Marks, Isaac: Ängste. Verstehen und bewältigen. Hg. von Patrizia Winter
		Preis: 12,95 € Gebraucht, Guter Zustand, Paperback, 294 S. Springer-Verlag, 1993 ISBN: 3-540-56498-5 Lieferbarkeit: vergriffen Land: England; Epoche: Gegenwart	Lieferzeit: 3-5 Tage

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Klappentext:
Angst zu haben ist in vielen Situationen ganz normal. Doch wenn Ängste anfangen, das Alltagsleben zu beeinträchtigen, ist es Zeit, etwas dagegen zu tun.
Wer - aus persönlicher Betroffenheit, als Freund oder als Familienangehöriger - nach Informationen über Ängste sucht, findet in diesem Buch alles Wissenswerte über ihre Ursachen, Erscheinungsformen und Behandlungsmöglichkeiten.
Die Spinnenphobie taucht ebenso auf wie die Platz- und Höhenangst, Waschzwänge aus Angst vor Infektionen, Schul- und Prüfungsängste und viele mehr.
Isaac Marks zeigt, daß nicht immer professionelle Hilfe nötig ist. Sein Selbsthilfeprogramm führt in 5 Schritten zur Bewältigung der Angst.

Zustandsbeschreibung:
OBr., Einband leicht verknickt, ansonsten gute Erhaltung.

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