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Forstreuter, Hans: Gymnastik. Körperschule ohne Gerät

Dies ist ein second-hand Artikel

  Forstreuter, Hans: Gymnastik. Körperschule ohne Gerät. Mit rund 1000 Zeichnungen von Erna Forstreuter
  Preis: 2,95 €

Gebraucht, Guter Zustand,
Paperback, 292 S.
Limpert-Verlag, 1966
ISBN: o.A.
Lieferbarkeit: vergriffen

Land: Deutschland; Epoche: 68er
Lieferzeit: 3-5 Tage

Sokrates-Verkaufsrang: 4357

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Vorwort:
Zur Neuauflage
Daß der 23. Auflage in verhältnismäßig kurzer Zeit eine weitere folgen muß, darf wohl als ein Beweis mehr für die Berechtigung und Notwendigkeit der hier vertretenen gymnastischen Körperschulung genommen werden.
Wenn ihr auch das Spielerisch-Beschwingte, das den Hauptreiz der „Rhythmisch-musischen Gymnastik" für das weibliche Geschlecht ausmacht, nicht in gleichem Maß wie dieser zu Gebote steht, so bietet sie dafür neben der jeder körperbildenden Arbeit zugrunde liegenden Entspannung, Lockerung und Beweglichmachung eine Fülle für die männliche Körperbildung unentbehrlicher kraftgebender Übungsformen, insbesondere in den — „Rhythmische-Gymnastiks"-Möglichkeiten übersteigenden — Partnerübungen mit kampfähnlichem Charakter.
Freilich erhebt die „Körperschule ohne Gerät" nicht den Anspruch, als selbständiges Gebiet der Leibesübungen bzw. der Leibeserziehung — und das heißt der menschlichen Bildung und Lebensbereicherung — gleichwertig neben Turnen, Spiel und Sport zu treten, sondern bleibt sich der Grenzen, die ihr als einem, wenn schon sehr wirksamen Hilfsmittel in diesem weiten Bereich gesetzt sind, bewußt.
Ihre Aufgabe beschränkt sich auf drei Ziele:
1. Bekämpfung der Zivilisationsschäden und Wiederherstellung bzw. Erhaltung der vollen körperlichen Gebrauchsfähigkeit,
2. Vorbereitung für die Leistungen im eigentlichen Sinn fordernden Leibesübungen: Spiel, Sport und Geräteturnen.
3. Hebung der Organkraft, vornehmlich von Herz und Lunge.
Die vorliegende Neubearbeitung bringt außer einigen Textberichtigungen — insbesondere dem Ausschreiben der vielen bisherigen Abkürzungen — unter „Muskelphysiologische Bemerkungen" eine Information über teilweise erst neuere Erkenntnisse der grundlegenden muskulären, nervösen, Anpassungs- und Ermüdungsvorgänge, mit denen es jede körperliche Bildungsarbeit zu tun hat, ferner eine Stellungnahme zu der isometrisch/statischen Üburgsweise, die beim sportlichen Training zunehmend in Gebrauch gekommen ist.
Rund 80 Übungsformen sind neu aufgenommen und zumeist zeichnerisch wiedergegeben worden. In die einzelnen Abschnitte sind ähnlich geartete aber an anderen Buchstellen behandelte Übungen eingeschaltet und in kleiner Schrift stichwortartig soweit verdeutlicht worden, daß ein Zusammenstellen getrennt aufgeführter Übungen jedem ein wenig eingearbeiteten Benutzer selbst ohne nun erleichtertes Nachschlagen ermöglicht wird.
„Daß bei der Arbeit hieran stets aus dem Vollen geschöpft und jedem die ihm zusagende erprobte und abwechslungsreiche Kost geboten werde, wir das Ziel . . .", schrieb ich zu einer der ersten Auflagen. Ich hoffe, daß es gelungen ist, diesem Ziel nah zu bleiben.
Berlin-Lankwitz, Sommer 1966
Hans Forstreuter

Zustandsbeschreibung:
OBr., Seiten leicht gebräunt, ansonsten gute Erhaltung.

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