Norden, Freya: Nordic Walking
Norden, Freya: Nordic Walking. Vom Wandern zum Wellnesstrend | ||||
Preis:
2,45
€ Gebraucht, Guter Zustand, Paperback, 112 S. Naumann & Göbel, o.J. ISBN: 3-625-11340-6 Lieferbarkeit: vergriffen Land: Deutschland; Epoche: Gegenwart |
Lieferzeit: 3-5 Tage
|
Sokrates-Verkaufsrang: 19531
Klappentext:
Mit Nordic Walking trainieren Sie denkbar unkompliziert und schonend den gesamten Körper und verbessern Ihre Ausdauer nachhaltig.
Das dynamische Gehen mit Stöcken ist daher die ideale Disziplin für alle Alters- und Leistungsgruppen.
Dieser handliche Ratgeber führt Sie nicht nur in Technik und Gestaltung eines sinnvollen Trainings ein, sondern vermittelt auch umfangreiches Wissen über Gesundheit und Fitness.
- Alles Wissenswerte über Nordic Walking
- Die passende Ausrüstung und die richtige Technik
- Training für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Dehnübungen für Ihre Muskeln
Zustandsbeschreibung:
OBr. mit transp. OU., dieser leicht fleckig, ansonsten gute Erhaltung.
Ihre Meinung ist gefragt:
Schicken Sie uns eine erste Bewertung des Buchs...
Empfehlen Sie diesen Artikel weiter:
Hier
können Sie Ihren Freunden eine Empfehlung dieses Artikels
per Email zuschicken.